онлайн - курс
"рестарт жизни"

7 дней для перезапуска :
тело+питание+энергия

Простая пошаговая программа, чтобы вернуть легкость, энергию и ясность.
Без сложных диет и изнурительных тренировок.
Всего 10-20 минут в день на себя.
Записаться на курс за 900 руб
Этот курс для вас, если вы чувствуете, что:
  • Постоянно устаете, даже после выходных
  • Заедаете стресс чем-то вкусненьким или запиваете бокальчиком вина
  • Тело стало непослушным: лишние килограммы, «стрессовый» живот, нет сил на спорт
  • Раздражает отражение в зеркале - отеки, серое лицо, нет блеска
  • Все время работаете, но результат как будто мимо
Если хотя бы 2 пункта откликаются -
"Рестарт жизни" создан для вас
Мой путь "до/после"
Я сделала это - значит сможете и вы
  • ДО
    • Постоянные отеки и "кортизоловый" живот
    • Фоновый стресс, тревожность, усталость
    • Заедание сладким и винишко по вечерам
    • Тело обрюзгшее, нет сил на спорт
    • Мозг в тумане, вечная гонка и нехватка времени на семью
  • ПОСЛЕ
    • Тело подтянутое, послушное
    • Лицо свежее, морщины разгладились
    • Энергии хватает и на работу и на жизнь
    • Провожу больше времени с семьей
    • Работаю меньше, зарабатываю больше
    • Чувствую себя энергичнее и здоровее, чем полгода назад
Мне 45 лет, и сегодня я чувствую себя легче, чем в 30
Именно эту систему я собрала для вас в "Рестарт жизни"
Светлана Губина
Что внутри курса:
💫 Практические советы по питанию и энергии
Вы удивитесь, насколько легко и просто можно питаться вкусно, разнообразно и сытно — без ограничений и голодовок. Вы научитесь получать энергию из еды, улучшать качество тела и запускать естественное похудение без стресса и диет.

🧘‍♀️ 10-минутная утренняя йога
Короткая практика для мягкого пробуждения тела. Всего 10 минут в день, и уже через несколько дней вы почувствуете накопительный эффект — тело станет более послушным, лёгким и подтянутым.

🕊 5 медитаций и аффирмаций для энергии и внутренней опоры
Небольшие аудиопрактики помогут вам повышать энергию, настраиваться на продуктивный день, снимать стресс и укреплять уверенность. Просто включите утром или перед сном — и почувствуйте разницу.

✨ Мини-практики и ритуалы на каждый день
Лёгкие, но мощные действия, которые шаг за шагом улучшат ваш эмоциональный фон, состояние тела и уровень энергии. День за днём вы будете ощущать всё больше внутреннего спокойствия и устойчивости.

🌸 Пожизненный доступ
Вы получаете готовую структуру за 7 дней, к которой сможете возвращаться когда угодно. Все обновления курса будут доступны вам навсегда.

🌞 Эффект накопления
С каждым днём всё становится легче, спокойнее и радостнее. Вы не «делаете практики» — вы просто живёте в новом состоянии.
Купить курс за 900руб Попробовать бесплатно
Вы получите:
Повышение энергии:
Просыпаться с ясной головой и чистой энергией для свершений.
Красивое, подтянутое тело:
Легкие, но регулярные упражнения творят чудеса.
Чистую кожу и светлый взгляд:
Как следствие снижения стресса и новых привычек.
Ясность мыслей и успех в делах:
Когда у вас много сил, вы легко решаете любые задачи.
Особое предложение для первых:

Сейчас курс находится на старте, и я активно его улучшаю!


Вы получаете не просто 7-дневный план, а растущую базу знаний с пожизненным доступом.


Что будет добавляться в ближайшее время:

  • Лекции от профессионального нутрициолога (углубим тему питания).
  • Записи и методики от остеопата и кинезиолога (для глубокой работы с телом и осанкой).
  • Новые практики и ритуалы.

Самое главное: Купив курс сейчас, вы навсегда получаете доступ ко всем текущим и будущим материалам без доплат!

Стоимость курса будет только расти с каждым новым блоком. Сейчас — ваш лучший момент инвестировать в себя.

Купить курс за 900руб
Попробуйте формат прямо сейчас
Послушайте бесплатную медитацию «Повышение энергии» —
чтобы почувствовать, подходит ли вам мой голос, мой стиль и энергия.

Наденьте наушники, закройте глаза, посвятите эти 15 минут только себе.
Если почувствуете отклик — «Рестарт жизни» точно ваш путь.
💫 Послушать медитацию бесплатно
Начните мягкий перезапуск уже сегодня
  • Вы заслужили чувствовать себя живой, лёгкой и спокойной.
    Пусть эти 7 дней станут вашим новым стартом — без насилия, без спешки, просто с любовью к себе.
Записаться на курс за 900 ₽ и начать трансформацию уже сегодня
Связаться со мной
Светлана Губина
Телефон: +79952461506
E-mail: lisatravel@list.ru
Made on
Tilda